健康咨询描述: 膝盖半月板损伤已经一个多月了。受伤当日拍了X片,说骨头没有损伤,没问题,也就没在意,只是包药膏静养处理,可疼痛一直不见明显好转,现在还没法走路。
半月板损伤主要是劳损导致的,建议口服硫酸氨基葡萄糖、舒筋活血片配合局部热敷,按摩、理疗进行对症治疗。平时注意休息,不能劳累,避免膝关节的过度运动,尽量少走路,少爬楼梯。
得了膝关节半月板损伤一个月,首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,护膝保护,不要长时间站立行走,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,如果保守治疗效果不佳就需要行关节镜微创手术治疗。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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