想用一些食物来养身，不知道这样搭配行不行？

      您好，黑芝麻，枸杞，大枣具有滋阴补肾，补气健脾的作用，长期服用对提高身体素质，强肾健体有很好的作用，这三种药物都是食药两用的，作用缓和，对体质没有特殊要求，胃不好也可以喝点，每天黑芝麻粉5克枸杞5克红枣五枚既可
      

      病情分析：
      你好！黑芝麻枸杞和大枣泡水是可以的，其主要作用是补气和补肾的作用。
      指导意见：
      如果患有慢性的胃病，如胃炎或胃溃疡的话，可以适当的泡水饮用，胃病主要靠饮食调理，或者根据病因病机服用相关的中药治疗。

      病情分析：
      _根据你说的这个问题，我把黑芝麻粉枸杞红枣这些基本上都是食品。主要起到一个养血养阴的作用。
      指导意见：
      肯定没有坏处，对病人的胃并没有什么帮助，但是对身体有好处是有好处的。用量的话，这个不用特别讲究，本来就是食品。
      
      以上是对“想用一些食物来养身，不知道这样搭配行不行？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，黑芝麻，枸杞红枣泡水，可以起到滋阴养血，滋补肝肾的作用。胃病的话，建议先把枸杞撤掉。因为枸杞子滋腻碍胃，影响胃的消化吸收
      指导意见：
      具体服用的话黑芝麻粉一大勺，红枣三个就可以了，这个对长期熬夜以及胃病都可以用的，但是枸杞子别用了