焦虑，害怕睡不着，抑郁

      病情分析：
      失眠一年了，靠药物维持睡眠质量有改善吗？你是由于焦虑抑郁情绪导致的睡眠问题吗？你现在在用抗焦虑，抗抑郁的药物治疗吗？
      指导意见：
      你才15岁，最好别抽烟，抽烟有害于身体健康，抽烟不利于你解决缓解焦虑情绪，你最好同时预约一对一心理治疗，这样对你降低焦虑，改善睡眠可能有帮助

      病情分析：
      从你的描述知道，你患有焦虑，抑郁症在服用药物进行治疗，这种情况不要抽烟，抽烟对身体会造成很大的伤害。
      指导意见：
      根据你的情况建议你在服用药物的同时应该进行自身的调节，每天进行适量的运动，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，睡前不玩刺激性的游戏，避免引起大脑兴奋，影响睡眠，必要时可以服用一些镇静安神的药物。

      病情分析：
      你好，根据的描述，说实话，虽然你睡不着觉，但是我也不建议你抽烟，因为你抽烟之后你更加睡不着觉，所以千万不要抽烟。
      指导意见：
      因为你现在才15岁还没有成年，如果你这个时候抽烟的话，会影响你的骨质发育，更会影响你的健康成长，所以千万不要抽烟，你焦虑这可以看一看心理医生，让心理医生给你做一下心理疏导，肯定会有效果的，但是千万不要抽烟。
      以上是对“焦虑，害怕睡不着，抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，现在自己15岁，失眠一年了，有时候整夜睡不着，现在吃药进行维持着，尽可能不要抽烟的，
      指导意见：
      抽烟有提神作用，可能会加重失眠的，建议在医生指导下规律服用药物，同时学会自我调节自己心态，把心里面压力倾诉出来，释放自己内心不适问题，需要有自信心和勇气，勇敢去面对现实，