最近一直想睡觉但是又睡不着，很痛苦

      出现失眠可能跟精神因素，和心理因素过度劳累熬夜有直接关系的。你在晚间睡觉之前口服药物，安神补脑液，谷维素片，维生素b1，睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚听听音乐，少玩手机，少看电脑，白天尽量不要睡觉，多参加户外运动。
      

      这个一直想睡觉，睡不着，这个考虑还是有紧张焦虑的情况，或者是有焦虑症，或者是有抑郁症，这个要调整好自己的情绪，要疏导好自己的情绪，所有的东西那么不开心的事情都要放下，让自己轻松愉悦，晚上睡觉之前可以和安神补脑液，也可以喝戴力新的药物

      出现失眠的情况发生，一般考虑和紧张焦虑心理因素都是有直接性的关系的，首先这种情况需要积极的进行，选择一些安神的药物来进行治疗，一定要进行选择医嘱用药，同时应该多注意些休息。
      
      以上是对“最近一直想睡觉但是又睡不着，很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先这种情况一般考虑是由于血脂血糖问题引起的，这种情况需要积极的进行空腹检查血脂血糖情况诊断明确后再进行，选择系统的进行治疗，一定要进行选择医嘱用药，同时应该多注意些休息
      

      病情分析：
      你好，你这个描述来看，你这个年龄不会有特别多问题，是不是最近遇到什么糟心的事了
      指导意见：
      建议你出去玩玩，放松心态，调整自己的饮食起居，晚上不要喝浓茶，咖啡等不利于睡眠的

      病情分析：
      平常的话你的睡眠情况怎么样？平常的话心慌气短的厉害吗？
      指导意见：
      根据你的描述你的这种情况，如果是心慌气短的话，主要是考虑心脾两虚会引起来的，你可以吃点归脾丸之类的，希望我的建议对你有帮助

      病情分析：
      你好！你应该是因为工作和生活压力过大，引起的失眠多梦，易惊醒，难入睡等睡眠质量不好，导致白天没精神。
      指导意见：
      注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，不做过激动的事，可以用点提高睡眠质量的药物，如：养血安神片，安神口服液等。
      
      以上是对“最近一直想睡觉但是又睡不着，很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！