晚上睡不着觉，第二天整天都感觉昏昏沉沉的

      有失眠的，这种情况，第二天肯定会出现昏昏沉沉的，这种情况所以我建议您这个一定要调节好自己的睡眠情况，请问这个睡眠不好，请问您是想事情呢？还是由精神压力比较大的？这种情况引起的，你可以吃一些谷维素。

      你好，乏力总困这种症状属于气血不足所引发的症状，也可能是颈椎病所致，拍个颈椎片看看，可以使用滋补气血的药物进行治疗，如归脾丸加上驴胶补血颗粒，另外还可以服用些提高免疫力的药物如维生素A丸和玉屏风丸调理。
      

      你你的自己情况的描述，自己失眠之后头痛。所以建议你平时要多参加户外活动，参加集体活动，你要适当动锻炼身体提高机体的免疫力和抗病能力。然后要减轻工作压力，减少生活负荷。晚睡觉前尽量不要长时间玩手机。搞好睡眠质量。
      
      以上是对“晚上睡不着觉，第二天整天都感觉昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      睡眠不足或者睡眠质量不好会容易出现头痛的情况，先从改善睡眠入手，找出睡眠不好的原因，多数的失眠和情绪不好和睡眠习惯有关，建议稳定情绪，作息规律，必要时适当的体检明确有没有躯体疾病。平时睡前用热水泡脚，喝热牛奶，多吃大枣，不宜过于思虑和兴奋，可配合服用归脾丸，养血清脑颗粒，安神补脑液，或服中药调理。
      

      病情分析：
      根据您描述的临床表现分析，您的这个情况可能是神经衰弱，导致神经衰弱的原因有很多种。
      指导意见：
      建议您到当地正规医院的神经内科就诊，行血常规检查，脑电图检查，根据检查结果确定病因，确定治疗方案，清淡饮食，注意休息。
      

      病情分析：
      这种症状，考虑有可能是因为睡不着觉，熬夜，睡眠不足而引起的，与不良情绪也有关系。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，安神补脑液，脑灵素，逍遥丸，工作学习做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多进行锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，晚上没睡好，确实会影响第二天的感觉。而导致你产生晚上睡不着觉的原因，除了生理疾病的影响，还有心理问题的影响。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你可考虑到医院神经内科作进一步检查，若排除生理疾病的原因的话，则可考虑寻求情绪管理与控制方面的心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生晚上睡不着觉的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
      
      以上是对“晚上睡不着觉，第二天整天都感觉昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！