吃什么可以改善一下卵泡发育不好呢?

      你好，如果卵子发育不好，那是内分泌的因素，你月经的2~4天空腹去医院抽血查个激素6项，根据激素水平进行调理，如果激素水平正常，你可以吃点中药调理，比如调经促孕丸。平时多喝豆浆，多吃山药，保持心情舒畅，生活要有规律，不熬夜。

      根据你描述的这种情况，卵泡发育不好，一般与体内激素分泌有一定的关系。建议平时注意锻炼身体，增强机体自身的抵抗力，多吃蔬菜和水果保证若淡奶。最好去医院化验一下性激素六项检查。根据检查的结果。积极调整。恢复正常月经周期。有利于卵泡的健康发育。这样可以增加怀孕的几率。

      "病情分析：
      卵泡发育不好会影响卵子的质量，卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。造成卵泡发育不好的最主要原因有两点：分泌雌激素不足、孕激素和雌激素的比例失调。
      指导意见：
      卵泡发育不好，就可以通过饮食进行调理，多摄入黑豆食物，月经结束到排卵前可以通过吃妥运以及黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆调理，可以为促卵泡发育补充雌激素。切忌不要进食过度生冷，辛辣的食物，宜摄入营养比较全面的凉性食物，对于保护子宫和促进恢复具有比较好的帮助。"
      以上是对“吃什么可以改善一下卵泡发育不好呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！