您好,根据你的描述,年龄37岁,如果有胃胀,吃饭后胃胀明显,建议做一个胃镜检查一下,看看胃里有没有问题,平时可以吃一些助消化的、健脾胃的药物,例如可以吃,健胃消食片,参苓健脾胃颗粒。平时适当的锻炼。
根据您上传的资料,反复出现胃胀症状不消化一般是与脾胃虚弱有关,腰部变胖很多,最好到医院进行胃镜,腹部彩超,血常规,大便常规的检查,排除明显的器质性疾病,然后到中医门诊,根据舌苔脉象辨证施治,开具中药方剂,进行综合的调理。生活中也需要清淡易消化饮食,尽量避免食用生冷辛辣难消化的食物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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