健康咨询描述: 近两周状况,晚上偶尔失眠,情绪低落、焦躁、不耐,有自残行为,正常饮食,但对之前喜欢的事物失去兴趣,四年前有过类似状况,而且嗜睡,自残情况频繁,而且心脏时不时有一种刺痛感,长达一年左右,半年前也有,自残,焦躁,喜烟味
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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