抑郁的患者会出现嗜睡的症状，也会出现失眠的症状。
出现抑郁大多是因精神或心理受到刺激所造成的，在抑郁发作的时候，脑内某区域和情绪、睡眠相关的中枢神经递质含量、受体功能都会处于降低的水平，此时会直接影响患者的情绪、睡眠节律等，进而导致出现失眠、夜惊、睡眠时间短等情况。
同时，因为患者存在失眠和睡眠时间不足的情况，就会导致自身的睡眠结构受到破坏，在白天的时候无法集中注意力，出现困倦、嗜睡，还有可能会伴随着健忘、影响认知功能等情况。患者出现抑郁的情况时，应适当释放自己的心理压力，保持情绪和精神都处于相对放松的状态，若无法得到有效的缓解则需要及时就医。
当出现抑郁或情绪不佳的情况时，应及时就医完善相关的检查，在明确原因之后，在医生的指导下进行相应的处理。在日常生活中可以通过多运动、多沟通等方式转移注意力，以此帮助改善。
