健康咨询描述: 节食减肥两个月之后,然后开始大量的脱发,吃过维生素b6和胱氨酸,没有用,也吃过甘草酸甘也没用,头发脏了会痒,已经掉了快两个月了,没剩多少了,怎么办啊
指导意见:
脱发的原因有很多,一般常见的有血虚、贫血、遗传、内分泌失调,工作或精神压力大等因素!建议你检查后对症治疗。就诊的话,只要挂号皮肤科即可,在平时可以适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
病情分析:
你好,根据你所说的情况,节食减肥之后大量脱发,怎么办?选择使用节食减肥,很容易导致人的营养出现缺失,就会导致脱发等现象的出现,所以在减肥的时候一定要注意掌握运动和合理的安排饮食才能达到真正瘦身的目的。
指导意见:
切勿相信一些减肥药的方式来达到减肥的目的,比如可以多吃一些低脂肪低热量,含有丰富维生素c的食物,这样就能防止脱发的情况发生。
病情分析:
你好,这个考虑是节食以后导致的,需要对症进行治疗,采取科学减肥方法
指导意见:
建议您要注意保证营养的摄入,通过体育锻炼和合理控制饮食来改善,注意均衡摄入饮食,肉蛋奶果蔬都要吃。避免不当减肥影响身体健康
以上是对“节食减肥之后大量脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
节食减肥很容易导致体内营养不足,很难保证身体各个器官组织的营养需要,从而引起内分泌失调,导致脱发
指导意见:
建议你饮食要丰富全面,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃面食,少吃油炸油腻辛辣刺激性食品,少熬夜,多喝水,多做有氧运动,释放压力,提高机体抵抗力,洗头时水温不要过高,吹风机吹干时要顺着头皮的方向,多按摩头皮,用生姜水或生姜汁洗头,增加毛囊营养。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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