没心情经常走神做事提不起心

      首先长时间的失眠对生活以及学习造成很大的伤害会出现记忆力减退，提不起精神，乏力的情况。建议这种情况下建议最好及时到正规的，失眠科及时的就医，适当的户外活动，放松心情。
      

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个要警惕平时饮食习惯不好或者其他原因引起胃病导致吸收不好引起贫血症状！
      指导意见：
      建议你平时一定要注意饮食清淡一点避免辛辣及油腻刺激，多喝温开水，如果方便最好是去做一个胃镜及肺部x片检查，
      

      病情分析：
      根据你的情况描述来看这种情况一般是植物神经功能紊乱引起的临床不适表现。
      指导意见：
      建议你要放松心情不要过度紧张，要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物，可以找心理咨询医生看看，找出原因对症治疗在专业医生指导下用药治疗，要抓紧时间治疗。
      
      以上是对“没心情经常走神做事提不起心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你经常感觉不开心，夜里失眠严重。感觉注意力不集中，记忆力下降，吃饭也没有胃口，很有可能是处于抑郁状态。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑。你出现这样的情况是有必要多和家人、朋友沟通交流的。最好让家长带你到医院精神心理科看心理医生，很可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。