便秘，四五天不去厕所

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是胃肠蠕动比较慢，多吃蔬菜水果和粗纤维食物，多吃根茎类食物，玉米，红薯，萝卜等。
      指导意见：
      平时一定要多活动，顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，可以口服麻仁润肠丸或者乳果糖口服液。
      

      病情分析：
      你好，正常情况下，应该是每天一次大便，你现在的情况，建议你从生活习惯和饮食方面的调理
      指导意见：
      每天早上起来喝一杯蜂蜜水，平时也要多喝白开水，三餐要按时吃，吃完饭要适当的活动，不要直接躺卧，平躺下的时候可以绕着肚脐顺时针揉搓，每天三次，每次3到5分钟。这些都可以有效的预防便秘
      
      以上是对“便秘，四五天不去厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据患者目前提供信息，出现便秘不适，请问你很常这样吗，还是偶尔这样出现便秘。平时饮食有哪些习惯
      指导意见：
      根据患者目前提供信息，建议使用药物辅助通便，比如开塞露，平时多吃青菜水果这些。少吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是有严重的便秘，四五天去厕所一次，现在吃水果也比较多。
      指导意见：
      除去多吃水果青菜以及粗粮以外。应该多喝水多运动。可以用黑芝麻和核桃仁各20克，粳米100熬粥喝。每天一次。