脚抽筋一般都是什么引起的

      指导意见：
      小腿经常的抽筋，可能是因为缺钙，也可能是因为长期久站久坐过于劳累。可以考虑适当的补充钙片，还有饮食上可以适当的多吃些牛奶，虾皮等钙质丰富的食物。小腿适当的热敷和按摩，避免久站久坐，如果是改善不明显，必要时检查下电解质等。

      你好，根据你描述的症状，小腿抽筋这有可能是有低血钙了，是各种原因导致的血液中钙离子浓度降低，而导致的神经肌肉兴奋性增强，最终以身上横纹肌，平滑肌不同程度的痉挛为临床表现的一组症状。要多吃含钙的食物，必要时输用钙剂。可以查一下电解质。

      腿抽筋一般是缺钙导致的，可以口服迪巧钙和维生素低进行补钙治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，海带，紫菜，坚果类、奶制品。平时要避免过度剧烈运动及受冷刺激。
      以上是对“脚抽筋一般都是什么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抽筋，又称肌肉痉挛。一般是低钙血症，受凉等因素引起的。建议化验检查一下血钙，进行补钙治疗。夜间睡眠主要保暖。白天避免久坐劳累。补钙可以口服钙尔奇钙片。

      你好，很高兴为你解答有片子么？如果有建议发过来看看，根据你的描述，考虑有可能是缺钙。也有可能是受凉所致，建议休息注意保温，补补钙。多晒晒太阳，多吃虾皮，多喝牛奶，观察一段时间看看再说。