等成绩的时候非常的紧张

      你存在焦虑情绪和梦多的情况，考虑为焦虑症的可能性大，建议放松心情，加强运动遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点，必要时于精神科就诊，进行心理治疗或者合并抗焦虑药物治疗
      

      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住梦的内容，多数是与自己经历过的事情，想的事情，或者是看到的事情有关系，你做梦梦到自己不及格，主要是你最近在等成绩，担心自己不及格，在心里有这种想法，所以才会产生这个梦境。建议你养成良好的休息睡眠规律，不要再关注这些事，找一点别的事情去做，来转移注意力，学会放松。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，等成绩的时候非常的紧张，怕自己一次过不了，晚上还做梦，精神高度紧张。这好像都影响到了我们的生活。
      指导意见：
      看来这次成绩对你很重要。不知道你的准备情况怎么样？为什么叫考试，可能我们就是把我们平常准备的知识和能力接受检验的一个过程。轻松就过了，可能就不是考试，可不可以这么想？不知道成绩不过了，对你有多大的影响？
      以上是对“等成绩的时候非常的紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！