健康咨询描述: 之前大便一直正常,基本一天一次,但这次三天没有大便,放屁频率高,而且特别臭。
指导意见:
你好,结合你的描述可以服用整肠生调节肠道菌群,四磨汤理气消胀。
平日应结合四时的变化规律,起居有常,顺应自然,清淡饮食,慎辛辣、油腻、生冷之物,适当锻炼,增强体质,避免邪气侵犯,保持良好的心态。
平时运动很少吧?吃肉多吧?建议多饮水,多吃蔬菜水果,增加运动量,促进胃肠蠕动。偶尔一次便秘也正常。如果经常便秘,可以口服聚乙二醇4000散、麻仁润肠丸通便治疗。
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