健康咨询描述: 打篮球跳起来的时候,脚落地没落好,落地后一直有一点点疼,是不是扭伤了
目前存在打篮球时出现脚踝疼痛的情况,考虑韧带软组织扭伤的可能,建议近期注意休息,避免剧烈活动,护踝保护下地行走,可以局部热敷,外用云南白药气雾剂等,观察看看。
扭伤肯定是有的,扭伤以后,应立即停止活动,迅速冷敷,去正规医院拍片检查,明确是否存在轻微骨折。一定不要仅从外观青紫、肿胀、疼痛、活动等情况直接下诊断,容易漏诊误诊。所以明确诊断是很重要的。即便是单纯的软组织损伤也要减少活动注意休息可以配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物来改善症状。
考虑踝部扭伤,常见外侧软组织韧带损伤,建议制动休息,抬高患肢,48小时内局部冷敷,近期勿活功,防二次伤害。注意局部病情变化,疼痛加重,瘀血明显,不能负重等应及时到医院骨科检查,或X线或MRI。根据病情必要时石膏外固定4一6周。
以上是对“不知道是脚踝还是哪里,反正就是整个脚有一点点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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