医生你好，由于我手淫不节制，可能现在腰痛腰酸。

      您好，您的这种情况是由于频繁手淫耗损肾精肾阳而引起的肾阴阳两虚而出现的尿频，口渴，时间短等症状，建议您可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸调理一下，您才21岁关健还是要注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，戒掉手淫或减少次数

      病情分析：
      你好，由于手淫不节制，现在腰痛腰酸，一到晚上尿多口渴，房事不持久，可能还长白头发，这个需要看一下是肾阴虚还是肾阳虚。
      指导意见：
      如果是肾阴虚的话，会有怕热上火的表现，可以吃点六味地黄丸或者左归丸，如果是肾阳虚的话，会有怕冷手脚冰冷之类的症状，可以吃点金匮肾气丸或者右归丸。

      病情分析：
      你好，坏习惯耗损，首先要注意改掉坏习惯，减少消耗，同时针对目前虚症调养下
      指导意见：
      这个表述可能是肾精亏虚为主，建议中医内科面诊查看下具体，这个表述是有误差的

      病情分析：
      适量自慰一般不会引起腰痛等症状，如果过度自慰可以引起腰酸腰痛，乏力以及注意力不集中等症状，中医上称为肾虚。
      指导意见：
      首先需要节制自慰，不能过度，可以口服六味地黄丸等中成药改善症状，平时要多锻炼身体。另外，腰痛的原因较多，也有可能与自慰无关，比如肾结石、椎间盘突出等，需要做泌尿系彩超以及腰椎平片等检查。如果有肾结石，需要体外碎石或手术，腰椎间盘突出需要多休息避免负重。

      病情分析：
      你好。手淫频繁确实有一些身体失调是引起肾虚的表现，要从根源上入手，减少手淫次数。
      指导意见：
      建议减少手淫的次数和频率，至于这些症状，靠自然恢复应该有些困难，找中医中药调理。
      以上是对“医生你好，由于我手淫不节制，可能现在腰痛腰酸。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！