好痛苦，我最后一道防线就要撑不住了
健康咨询描述： 情绪低落，特别敏感，别人无意的一句话会记好久。睡眠不好，半夜容易醒，晚上不容易入睡，睡觉很轻，一点动静都会醒。近期有好多次想不开，每当想不开的时候，会无法控制自己的情绪，对自己产生了暴力的行为，麻木不会感到疼痛，反而觉得那样才能发泄，让自己好受。特别容易被刺激到，但每当自己表达出来被刺激到了，别人都不以为然，只好在心里压着，一次又一次。没有人能懂我。我想被救救，我真的不想死，可是我真的好痛苦。我想笑又想哭。我真的好痛苦
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是你的心理方面的因素，必须进行调节，长期下去会对你的身体造成伤害的。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，保持情绪稳定，出现情绪变化时可以听听音乐，唱唱歌转移一下注意力，让自己快乐起来，必要时可以找心理医生进行面对面的调节。
病情分析：
如情绪的异常，首先就是分析是什么原因导致的，是不是精神心理压力大或者是受刺激了，最好是脱离应激员改变一下环境试试。
指导意见：
这种情况已经是属于中重度水平了，有可能是抑郁症的表现。建议你去医院的心理门诊就诊，做相关的检查量表，看看是不是吃药或者是住院治疗。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
