健康咨询描述: 有时候浑身没力气。一身酸痛感觉特别累。这是什么原因,上班近段时间也是。上五天休息两天。每天十多个小时左右,中午休息一个半小时。
考虑是腰椎病和缺钙导致的,建议去医院做个腰椎磁共振检查,明确诊断,可以口服甲钴胺配合腰椎按摩、理疗进行对症治疗。平时睡硬板床,避免久站久坐弯腰,饮食上多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼、虾,海带,紫菜。
您描述的情况肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大,还需要排除下肢血管疾病和椎间盘突出的情况,暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站长期走路过多,可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可
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