健康咨询描述: 昨天我的肚子还是平平的,今天早上起来肚子好鼓又下垂感明显,这次还没来月经,因为每次来月经都是来了以后才会有肚子鼓起和下垂感,弄的现在不太舒服顶个肚子样的,是快要来月经了还是胀气?
您好!你的这种情况有可能是快来月经了,建议你注意休息,不要过度劳累,不要着凉,不要吃生冷辛辣刺激性食物,观察看看,如果长时间还是不来月经,再去医院检查一下。注意保持会阴部清洁卫生。
那还没来月经前可以锻炼运动吗?
建议你可以适当运动,不要过度运动。
病情分析:
你好,从你的描述看,这个很有可能月经期间肠蠕动慢引起的症状,如果没有什么不舒服就可以暂时不要治疗,
指导意见:
所以月经期间饮食清淡点,保持大便通畅,禁止吃辛辣刺激的东西,多喝开水,多吃蔬菜水果,
那还没来月经前可以锻炼运动吗?
可以运动没有什么影响的,不要担心了,但是最好不要剧烈运动,饮食清淡点,少吃点甜食,
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