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睡眠状况不好,对什么都提不起兴趣

女 | 23岁 2019-12-07 13:46:01 7人回复 来自

健康咨询描述: 今年的睡眠状况一直不好,晚上很难入睡,入睡了一点点动静也会被惊醒,之后就很难入睡,晚上总是会醒很多次,早上五点半以后就再也睡不着了,朋友说你是不是抑郁了,感觉你也没什么啊,压力又不大,怎么睡眠状况这么不好,其实我也不知道是不是

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蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2019-12-07 13:47:13 我要投诉

      睡眠情况不好对什么都提不起精神来,一个是压力太大有关系,再一个就是经常熬夜,饮食不规律,或者是有脑供血不足的现象,这个应该去医院做一下检查,以免留下后患。

2019-12-07 13:50 ask92575612ov 追问

我感觉自己没什么压力,也没有怎么熬夜,每天都是11左右就睡了,每天一日三餐都很规律

李瑞婷
李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 擅长: 慢性肾炎;慢性肾功能不全;肾病综合征;遗尿症;泌尿 帮助网友:111940
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2019-12-07 13:48:54 我要投诉

      应该是精神方面和心理方面出现了异常,有可能是出现了抑郁症,可以到医院跟心理医生沟通一下,减轻心理压力,适当的口服一些调整睡眠的药物黛力新口服液,谷维素片,维生素b1,睡觉之前喝杯热的牛奶,洗个热水澡,泡泡脚听听音乐,少玩手机,少看电脑,保持心情舒畅多运动。
      

高彤
高彤 朝阳长江医院有限公司   主任医师 擅长: 脑梗死,脑出血,中枢神经系统感染,颅脑外伤恢复期。 帮助网友:10418
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2019-12-07 13:49:56 我要投诉

      你描述的情况是睡眠质量非常的不好,特别容易惊醒,在医学上通常认为睡眠质量差,入睡困难或者早醒大部分跟心理疾患有关系,也有一小部分是由于器质性疾病导致的,如果有过大的心理压力或者情绪遭受过不良刺激的话,可以进行心理疏导。同时可以用中医中药的办法调整一些安神的药物。
      
      以上是对“睡眠状况不好,对什么都提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

艾秀江
艾秀江 深圳市第四人民医院   主任医师 擅长: 急慢性胃炎,消化性溃疡,炎症性肠病,消化道出血,急 帮助网友:6571称赞:1
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2019-12-07 13:49:53 我要投诉

      23岁女性,最近睡眠差,对任何东西提不起兴趣,工作压力也不大。考虑焦虑抑郁症,请你去医院看精神卫生科,需要做心理治疗,同时需要服用药物改善睡眠。建议清淡饮食,多去户外运动。
      

闫巧英
闫巧英 泽州县金村镇铺头卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,泌尿系感染,各种慢性病如高血压,糖尿 帮助网友:2986
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2019-12-07 13:47:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你所提供的病史,考虑是心血不足导致的现象,从西医角度讲是由于植物神经因素不稳定导致的现象。
      指导意见:
      出现上述症状,保持良好的情绪和睡眠,避免过度劳累,做到早睡早起,保持每日睡眠八小时以上。可以口服安神补心胶囊,甲钴胺,谷维素,维生素b一片等治疗改善。
      

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2019-12-07 13:48:15 我要投诉

      病情分析:
      考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头痛,精神不振的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,避免剧烈运动和过度劳累,必要时用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
      

刘艳丹
刘艳丹 桓仁满族自治县中医院   医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,幽门螺杆菌感染 帮助网友:11110
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2019-12-07 19:30:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,感觉像是有抑郁的表现,你睡觉做梦吗?你现在可以吃营养脑神经的药物调理看看是否改善。
      指导意见:
      建议生活规律,不要熬夜,多食绿叶蔬菜及水果,多喝水,适当运动,最好去医院进一步检查看看,早确诊早治疗。
      
      以上是对“睡眠状况不好,对什么都提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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