我实在太瘦了，想多长点肉

      病情分析：
      你好！你应该是因为消化道，对食物消化吸收利用率不好，导致的消瘦，不长肉。
      指导意见：
      想长胖因素有很多，大的方面无非有下面几条：其一，要加强营养，每天一个鸡蛋一瓶奶，多食用优质蛋白质含量丰富的鱼虾，禽，蛋，畜，海产品等食物！其二，保证每天食用新鲜水果与蔬菜！其三，要多参加全身运动，如跳绳，快走，打羽毛球等！其四，随时要保持心情舒畅！还有就是要调理胃肠，补充点益生菌调整胃肠功能，才能保证食物的消化和吸收！以上几条缺一不可
      以上是对“我实在太瘦了，想多长点肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：如果是脾虚导致脾胃的运化功能失调，出现食欲不振，消化不良等情况，并进一步导致身体瘦弱的情况，可以吃点健脾益气消食和胃的中药治疗，常用的方子可以使用健脾丸加减使用，中成药方面可以吃人参健脾丸。
      指导意见：
      脾胃虚弱的人平时应该注意保证饮食的定时和定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。其次还应该规律饮食，避免过量食用寒凉刺激性过硬的纤维类食物，并养成细嚼慢咽的饮食习惯。脾胃虚弱的人通常吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，因此可以少吃多餐，给脾胃提供更充分的调养时机。

      病情分析：
      请问你平时会熬夜晚睡吗？三餐有没有规律饮食，大便会不会烂烂的不成形呢
      指导意见：
      如果想直接调理身体促进吸收的话，可以线下找中医帮你具体评估体质后可以用中药调理。线上会有一定的局限性