有问必答网心理健康科 → 不自爱,不为自己着想

不自爱,不为自己着想

女 | 19岁 2019-12-08 00:17:02 2人回复 来自

健康咨询描述: 我在学习上老等别人不好意思超越别人,让别人以至于付出没效率,还有觉得惧怕优秀,因为我又很凸出和别人都不一样(我处的环境里人都不太努力学习),还有和谈了三年的男朋友分手后很孤独(本来就内向,自卑,不善于表达自己,以至于交友不广),不自爱,有时候会自残很讨厌自己,有时候有点极端,抑郁,因为干啥都是一个人

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-08 05:33:48 我要投诉

      你这种情况有可能是你的成长经历导致的有一些自卑。焦虑,没有安全感,怕孤独,像这种情况你对自己多些鼓励和认可,实际上你的想法与正常人是不一样的,每个人都想使自己优秀,让别人羡慕,而你是怕优秀,你抓紧时间去精神卫生中心就医,让医生给你做个心理的治疗,不要在意别人该怎样评价自己做自己该做的事情。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-12-08 05:41:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你这种情况首先确定是有点抑郁了,或许是你的性格决定的吧,而且你整个人比较消极。
      指导意见:
      根据你的描述,你的想法跟别人是相反的,谁都是努力学习,想超越别人,而你却是等待别人,这透出了你的惰性心理,不可以的,建议你积极调整心态和学习状态,多跟同学交流,或者去做做心理疏导治疗。
      

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