手淫很久了请医生帮助

      如果长时间手淫就很容易引起肾虚，在戒掉手淫这个坏习惯的同时，也应该要在平时的饮食上多吃一些滋补肾阳的食物，如羊肉，牛肉，动物内脏，韭菜，牡蛎，核桃等。一般需要调理一段时间。如果没什么效果还要服用中成药调理。
      

      首先戒掉不良习惯，然后用金贵肾气丸加减，黄芪12克，桂枝6克，炙甘草6克，附子6克，4熟地12克，山芋12克山药12克茯苓10克丹皮10克肉桂3克，菟丝子12克
      

      病情分析：
      单纯从临床表现来看考虑有肾阳虚情况。结合发病诱因手淫过多容易耗伤肾精。
      指导意见：
      根据所描述的临床表现结合发病原因，建议进行中医药调理。采取温阳补肾的方式治疗，节制不良习惯。
      
      以上是对“手淫很久了请医生帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的症状描述，可能是因为过度的手淫行为导致的肾阳虚，所以出现了酸软和怕冷的情况
      指导意见：
      可以先吃一些金匮肾气丸，平时多注意休息不要熬夜，适当加强体运运动，放平心态，你这个年龄段最好一周一次左右的行为，不要过度