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四肢都正常,就是肚子大,是不是内脏脂肪多

男 | 28岁 2019-12-08 22:37:54 11人回复 来自

健康咨询描述: 四肢都正常,就是肚子大,是不是内脏脂肪多,饮食也是一碗饭,只是有时不吃早餐

医生回复区

孙瑞英
孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,支气管炎,肺炎哮喘,胃炎,肠炎,消化不 帮助网友:30407
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2019-12-08 22:41:34 我要投诉

      男人肚子大的原因有以下几点:第一点,缺乏锻炼,·很多时候男性因为工作等原因,缺乏规律的身体锻炼,使肌肉比例下降,脂肪比例升高,出现肚子比较大。第二点,吃得特别多,男性很多时候喜欢吃丰富的晚餐,喝大量的酒,喝完酒之后没有系统的运动就直接睡觉,大量的脂肪和热量在体内蓄积,很快就会转化为腹部脂肪,出现肚子大。第三点,过劳肥,很多男性为了家庭生计,可能要值夜班或者过于劳累,产生很大的压力,这种情况下会诱发男性脂肪的异常储存,出现肚子大的情况。第四点,男性上了年纪之后基础代谢缓慢,脂肪不能够很好的被代谢,在体内囤积起来,主要见于腰部,也可能出现在臀部。

2019-12-09 21:19 ask76677210vs 追问

是的,工作关系熬夜比较多,没时间锻炼,有什么保健品或减内脏脂肪的吗?血脂有点偏高

杨春光
杨春光 吉林医药学院附属医院   主治医师 擅长: 消化系统常见疾病,擅长传染性疾病及肝炎的诊治。 帮助网友:8987
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2019-12-08 22:41:41 我要投诉

      三餐要正规规律饮食才行。如果经常不吃早饭的话,对胃和胆囊都是有影响的。另外注意一下血脂是不是升高。平时运动量要增大,饮食结构做到合理。如果血脂异常的话,可以应用药物治疗。

2019-12-09 12:11 ask76677210vs 追问

可以用什么药物啊?血脂偏高

2019-12-09 16:36医生回答:

血脂高的话可以考虑用他汀类的药物,例如瑞舒伐他汀或者阿托伐他汀。

王礼清
王礼清 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 糖尿病肾病,肾炎,肾病综合征 帮助网友:21432称赞:1
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2019-12-08 22:42:07 我要投诉

      正常情况下要注意合理分配三餐饮食,早餐要吃好,中午要吃饱,晚餐可以适量少吃。腹型肥胖是中国人常见的体型。平时要注意平衡膳食,避免熬夜,适当体锻炼。
      

高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2019-12-08 22:42:36

      这个如果这个肚子比较大的,这种情况可以看一下,这个腹部的超声,看确实有没有这个脂肪肝啊?或者是皮下脂肪特别多的这种情况。这个不吃早餐的情况是不合理的这个做法。所以一定要改掉这个习惯。
      

李方方
李方方 中南大学湘雅三医院   主治医师 擅长: 贫血、白血病、淋巴瘤 帮助网友:36358
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2019-12-08 22:43:31 我要投诉

      这个情况考虑到个数应该就是肥胖导致的这个情况。有可能是自身排泄不好,这个可以直接到医院去做个检查,确诊一下,对症治疗,平时注意观察,定期复查就行,症状应该就能恢复。
      

谷平
谷平 本溪市中心医院   主任医师 擅长: 擅长高血压,心脏病(包括冠心病,心肌梗死,心绞痛, 帮助网友:36815称赞:1
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2019-12-08 22:43:33 我要投诉

      从介绍的情况看,四肢正常,就是肚子大,这种情况需要结合体重身高来判断,是不是有副型肥胖,同时要查腹部彩超除外,腹部器质性病变。建议不要抽烟喝酒,要保持饮食结构合理,不要偏食,就餐要规律,坚持锻炼身体,保持心情舒畅,有利于身体健康。
      

刘丛
刘丛 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 不稳定型心绞痛,充血性心力衰竭,先天性心脏病,冠心 帮助网友:26482称赞:2
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2019-12-08 22:43:37 我要投诉

      只是肚子大考虑有可能平时有一个不好的生活饮食作息习惯,特别是吃完饭以后不活动,经常坐着,导致脂肪堆积在腹部都有很大的关系,建议你这段时间最好是少吃油脂类食物,加强体育锻炼,平时多按摩腹部
      

李洪君
李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系 帮助网友:38100称赞:1
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2019-12-08 22:45:35 我要投诉

      有些人四肢看上去都不胖,但就是肚子和腰很粗很多肉;有些人尝试了各种减肚子瘦腰的方法还是减不掉,这有可能是“内脏脂肪”过多了。内脏脂肪是指包裹在人体内脏器官周围的脂肪,聚集在腹腔内。适量的内脏脂肪的确能保护内脏,但是但过多了就会不但影响体型更重要的是影响健康。
      

闫巧英
闫巧英 泽州县金村镇铺头卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,泌尿系感染,各种慢性病如高血压,糖尿 帮助网友:2986
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2019-12-08 22:39:03 我要投诉

      病情分析:
      与不吃早餐是有一定关系的。需要做到早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少。
      指导意见:
      多吃含纤维素丰富的食物,多吃水果蔬菜。上述症状是消化不良导致的现象,建议配合健脾和胃的药物可以更好的改善。
      

吴芳
吴芳 主治医师 擅长: 十二指肠溃疡,慢性支气管炎,溃疡性结肠炎,消化性溃 帮助网友:40858称赞:2
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2019-12-08 22:40:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况来看,很多人都是肚子比较大,主要是因为经常坐着不常运动的原因。
      指导意见:
      肚子大肯定就是局部的脂肪堆积的过多,如果想要减小肚子的话,最好还是通过运动来减轻,可以做仰卧起坐。
      

谢笛
谢笛 长沙医学院附属第一医院   主治医师 擅长: 痴呆,癫痫,脑动脉硬化,化脓性脑膜炎,脑梗死 帮助网友:901称赞:4
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2019-12-08 22:47:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,可以查一下腹部彩超排除一下脂肪肝。如果只是单纯的腹型肥胖,也可以查一下血脂,看看是不是高脂血症引起皮下脂肪增厚。
      指导意见:
      不吃早饭,营养也不会处于很好的平衡状态,长此以往就会得一些慢性疾病,甚至会影响到机体的整体免疫。现在免疫病多,包括肿瘤疾病也比较多,跟工作节奏紧张,不吃早饭都有关系。所以一日三餐最重视的就是早餐,晚上应少吃一点,因为有一些人晚上吃完饭就不再活动,吃完饭一天都累了,躺在沙发上睡觉、休息,有的人睡得比较早而吃得又比较晚,晚饭吃多了就会全都长在身上,故最应该重视早餐。
      

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