健康咨询描述: 我14岁身高173体重258斤腰围153。 内脏脂肪28级,给我检查的医生都说 我肚子真的太肥了太大了内脏脂肪实在是太多了,肚子比同龄的胖孩子大特别多 不知为什么现在肚子一挺着就疼,肚皮要撑裂开的感觉。医生说器官也被挤压了,现在站着都呼吸困难,胸口疼,膝盖疼。 睡觉会打呼噜,睡一段时间就没办法呼吸,胸口很闷,心脏很痛,只能做起来 想减肥,但不知道怎么才适合自己,不然生活不太方便
根据你描述的情况和上传的图片看,14岁的孩子身高1米73,体重258斤腰围153,严重肥胖,通过检查腹内脂肪填充太多,这种情况建议你通过饮食和运动来减肥,控制你的体重,再不行可以去健身房进行减肥,只有通过上述情况才能做到燃烧脂肪,控制你的体重,让体重达标。
为什么挺着肚子的时候会有肚皮撑的要裂开的感觉呢
肚子里面的脂肪太多,腹腔压力增大,导致撑的慌。
这个估计你最好做一个抽脂的治疗或者做一个手术的减肥吧,看看情况怎么样,如果运动可以的话,最好还是从慢跑开始,跑步是最好的一个减肥的方式,每天跑步到10公里吧,坚持半年以上。
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