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精神极度紧张会引起疼痛吗

女 | 37岁 2019-12-09 07:57:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近精神极度紧张,手心攥拳疼手掌按压疼,我想问问是精神紧张的原因吗,如果是,缓解心情是不是疼痛就会好?谢谢

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-12-09 08:00:33 我要投诉

      病情分析:
      有时候情绪过于紧张和焦虑,也会加强自己身体的一些感受,包括一些症状的反应,所以说你所描述的这种疼痛也和你的情绪是有关系的。
      指导意见:
      如果到医院检查没有身体上的什么原因,就不要再过于紧张和焦虑,不放松性的情绪,多想一些开心的事,转移注意力到其他的事情上,可以缓解你的紧张感和焦虑感。

2019-12-09 08:15 ask92574808ks 追问

如果去医院检查,需要做哪方面的检查呢?

2019-12-09 08:29医生回答:

看看有没有损伤。。看看外科

2019-12-09 08:29 ask92574808ks 追问

好的,谢谢

2019-12-09 08:31医生回答:

不用客气了

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:14180称赞:4
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2019-12-09 08:23:19 我要投诉

      病情分析:
      您说的精神紧张可能是焦虑状态,当人焦虑状态时就会出现体内很多神经递质的紊乱,这些神经递质就会引起所支配的脏器出现异常感觉
      指导意见:
      比如您的疼痛感,建议您去医院心理科做一些心理测试,如汉密尔顿焦虑量表,红外热成像检查,症状自评量表scl90等,一般缓解心情会好起来,您可以在咱们网站找心理咨询师帮你疏导
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-12-09 08:26:31 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,人如果心情紧张压力过大又不能及时排解的时候,往往是握紧拳头宣泄愤怒,其实这也是一种负面情绪的释放,属于自我保护的一种心理效应。
      指导意见:
      再出现这种情绪反应的时候,建议你可以使用另一种方式,比如找一个地方坐下来,先放松身心,然后有规律的深呼吸五次,继续把身体从头到脚,逐步地放松,十几分钟以后情绪就会平和下来。这种方法是很实用的,也是非常有效果的。
      以上是对“精神极度紧张会引起疼痛吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-12-09 08:29 ask92574808ks 追问

好的,谢谢

2019-12-09 08:35医生回答:

不用客气的,祝开心快乐每一天!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-12-09 08:32:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在出现的症状跟精神极度紧张有直接的关系,因为精神极度紧张,神经都是绷紧的。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在出现的症状主要是因为精神紧张导致神经性疼痛,神经也是处于紧张状态,看来你自己知道精神紧张的原因,建议试着放松自己,症状应该会得到缓解的。
      

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