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医生回复区
2019-12-09 19:21:05 我要投诉
考虑是局部肌肉劳损导致的，可以口服舒筋活血片配合局部热敷、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息睡硬板床，避免久站久坐弯腰，天气冷的时候要注意腰部保暖，避免受冷刺激。
2019-12-09 19:31
dym987
追问
中成药也吃过，按摩也做过，效果还是不好
2019-12-09 19:26:23 我要投诉
目前存在腰部疼痛，伴有肌肉僵硬的情况，考虑腰肌劳损的可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，腰围外固定保护，可以口服一些活血化瘀的中成药，如痹祺胶囊，舒筋活血胶囊等。
2019-12-09 19:36
dym987
追问
中成药，也吃过很多，效果也一般，按摩也做过，还是一般
2019-12-09 19:38医生回答：
你这个年龄出现腰部疼痛不适，主要是平时多注意休息，避免劳累受凉，适当加强腰背肌功能锻炼，到医院排除腰椎间盘突出及强直性脊柱炎等可能。
2019-12-09 19:27:42 我要投诉
指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药如：腰痛宁、益肾蠲痹丸等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动。
2019-12-09 19:30:24 我要投诉
28岁的男性患者，根据你描述的情况，可以口服一些活血化瘀的中药，如丹参滴丸、独一味等等，要注意局部的防寒保暖。可以采取局部热敷理疗等办法进行治疗。适当运动训练，促进局部血液循环。
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