睡不踏实，做噩梦，吓醒

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，不排除精神压力大所致，建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想、适当转移注意力、平时多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素、适量运动、规律作息、避免劳累及熬夜，必要时进一步咨询心理门诊。
      指导意见：

      如果没有特别明显的头痛、头晕等特殊症状，颅脑检查也没有明显异常的话。以上所描述的症状考虑和创伤造成的心理压力、精神紧张有关。注意适当放松心情，必要时需要进行心理疏导。

      你好，如果夜间老是反复做噩梦，可以去医院进行内科就诊，哪里可以中药成分的调节一下睡眠，如果效果不明显，可以开点西药，调理一下自己的睡眠。主要还是靠自己，也不能反复依靠西药助眠。
      以上是对“睡不踏实，做噩梦，吓醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你是受到惊吓后，当时的情景对你印象太深，所以经常梦到场景。建议你放松心情，不要有负担，多和周围人沟通，转移注意力，睡前用温水泡脚，喝杯热牛奶，逐渐会转好。

      根据你的描述，前一段时间脑袋被伤了，慢慢恢复了，现在晚上睡着了老做梦，并且都是做一些噩梦，如果当时没有呕吐，头晕等症状，那应该是没什么事情了，你现在出现这种情况，应该是压力太大引起的，也就是说你自己想的太多了