根据您的描述主要是考虑冈上肌损伤情况,主要是考虑外力作用引起,建议您正规医院疼痛,针灸科门诊,康复锻炼治疗,同时注意保暖休息,循序渐进增加活动幅度,平时营养神经治疗,忌食辛辣刺激食物
出现了这种病症后病人应该积极的采取治疗可以进行关节镜微创手术也可以通过肩关节镜做冈上肌的修补术。在平时可以多做做热敷的按摩,贴一些膏药,减少自己的运动量,进行局部按揉,帮助肌腱来恢复正常功能。\
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