健康咨询描述: 觉得活着很痛苦,没有喜欢的东西,经常幻想自己从楼上跳下去或者手腕被割开。可能是父母的婚姻不是太美好吧,从小对恋爱婚姻也很抗拒,感觉很不正常。我也不明白自己,很害怕不够好,心里非常难过
觉得活着很痛苦,没有喜欢的东西,甚至有轻生的想法,说明有抑郁的情况,建议及时调整,多与家人和朋友交流沟通,多参加集体活动,多进行户外运动,必要时给予药物干预。
你好!你所描述的情况考虑心理压力过大导致的情绪低落,需要及时调整心态,保持积极乐观的生活状态,多与家人朋友沟通,多参加社交活动,不断学习,提升自身综合素质,必要时可以到正规心理咨询机构进行心理疏导。
病情分析:
你好,根据你的描述,从症状来看,你有抑郁焦虑的倾向,生活很美好,你这心里障碍受父母的影响。
指导意见:
一定要调整好心态,克服过度紧张焦虑烦躁等不良情绪刺激,可以外出旅游,游泳,爬山,骑自行车等有氧运动,陶冶情操,转移注意力,培养兴趣和爱好,生活很美好,珍惜生命。
以上是对“为什么会觉得自己很悲哀呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
同学,这个你对现实生活比较痛苦,主要还是因为之前的家庭问题,父母离异等情况导致的。
指导意见:
同学,像你这种家庭,越是这样的家庭,越能够磨练一个人的品性和性格。虽然你家庭不是很好,但是你要有敢于面对的勇气和信心。虽然父母婚姻不好,但是其实对你的影响应该来说也是有限度的,一定要从这种不幸福中走出来一定要学会坚强。首先一点就是要独立。第2个是找出自己身上的缺点。能够听得进别人的建议。能够改进自己的不足。每天给自己定个小目标。如果你每天都是带着一定的目的。带着一个积极向上的心态去生活。你就不会这么感到消沉。
父母没有离婚,不过一直吵架打架非常凶,互相厌恶又不愿意分开。我很小的时候就希望他们能离婚,自己也对婚姻恋爱很抗拒。喜欢我的男生我都拒绝了,但我很自责有愧疚感,明明没有什么,就是自己会想很多,联想到自己的一切就非常难过想哭。我没什么喜欢的事情,但也一直努力学习,希望自己能坚强一点,希望长大以后可以一个人生活。可是有时候很容易被一些人的态度和看法所影响。情绪有时很亢奋,亢奋过后又非常地低落,反反复复地。经常觉得自己是在自欺欺人,假装过得很好。我这样正常吗
是正常的,每个人都会有些情绪,有低潮。只要自己乐观。能够摆正自己的位置。发现自己的缺点不足。努力完善自己。
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