晚上一点吃这么多饼干当然容易发胖了,并且对胃也不好,会加重胃的负担,造成消化不良。晚上过了7点以后尽量少吃东西才不会容易发胖。不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,尽量不要喝酒!
病情分析:
晚上吃东西容易导致肥胖,还容易导致肝脏排毒功能障碍。
指导意见:
而且饼干也比较干,容易上火,不利于消化。对肝脏,脾胃都是容易造成负担过重。影响正常的营养吸收。
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