有问必答网心理健康科 → 精神压力大,怀疑别人

精神压力大,怀疑别人

女 | 23岁 2019-12-10 17:25:28 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近考上本科,压力大,还想考研,还换对象,怀疑男朋友有别的女生,还考四级……

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沈山
沈山 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻危机解决、婚姻矛盾沟通、夫妻信任危机指导、婚恋 帮助网友:8576
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2019-12-10 17:36:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你说的这些事情都是同时发生的,所以导致你内心比较烦恼,压力比较大。
      指导意见:
      我建议你还是不要好高骛远,因为事情都是一步一步做,饭是一口一口吃的,所以我建议你一步一步去完成,不要同时有这么多的目标和想法,因为你目标越多,想法越多,你的烦恼就会越多。能把眼前能够完成的事情完成了,在规划下一步的事情。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-12-10 17:56:39 我要投诉

      病情分析:
      看的出来,你是一个比较求上进的女孩子,面临着这么多的选择,产生了一些情绪上的困惑和问题,影响着你的生活
      指导意见:
      任何事情并不是一蹴而就的事情,我们有一个一个的来处里,刚刚考上了本科,这是一个好的事情,最好是先把英语搞好,再考虑考研的事情
      

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