最近几天坐久了就觉得背部中间酸疼

      考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的，建议去医院做腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服复方丹参滴丸配合局部热敷，理疗进行对症治疗。平时睡硬板床，避免久站久坐弯腰。

      通过你的详细描述考虑腰肌劳损，考虑与不良姿势有关，建议适当休息一段时间建议挺胸收腹姿势，建议口服舒筋活血胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗，建议按摩推拿正骨治疗。
      以上是对“最近几天坐久了就觉得背部中间酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。目前腰间盘突出症状比较明显。可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局血液循环。
      指导意见：
      注意保暖，避免腰部着凉。平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。祝你早日康复！

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑这是因为长时间坐着导致腰背肌的劳损引起的症状。长时间可能会造成驼背。
      指导意见：
      建议你要睡硬板床，少做弯腰的动作，少坐，可以练习小飞燕动作。还可以通过游泳进行锻炼。

      病情分析：
      根据你描述的这种情况，久坐弯腰引起腰背部酸痛，考虑是腰肌劳损造成的，平时注意尽量避免久坐，起来活动按摩
      指导意见：
      意见和建议：建议尽量减少久坐弯腰动作，适当活动腰背部，可热敷按摩等理疗方法，可外贴活血止痛膏，平时注意腰背肌的锻练，也可在医生指导服用活血止痛药物

      病情分析：
      您好！根据您的描述您的情况可能是由于受凉或者久坐劳累导致后背部的血液循环不畅导致的背部酸痛。
      指导意见：
      建议您局部热敷，热敷可以促进血液循环，改善酸痛症状，避免久坐不动，要多运动，运动可以促进血液循环，最好到医院挂骨科就诊，排除一下是否是颈椎或者胸椎方面的问题。
      以上是对“最近几天坐久了就觉得背部中间酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！