有问必答网心理健康科 → 心里总是有一种说不上来得感觉,感觉很闷

心里总是有一种说不上来得感觉,感觉很闷

男 | 20岁 2019-12-11 10:20:27 3人回复 来自枣庄市

健康咨询描述: 半个月里,说不上来的不开心,感觉很压抑,干什么都提不上来兴致,在加上恋爱得矛盾很多,我也没有笑脸,我自己就想一个人在很安静很黑的空间里把自己放空,发呆。

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-11 10:23:12 我要投诉

      你总是说不上来的,不开心感觉有压力,压抑,干什么事情没有兴趣,像这种情况很可能是抑郁症导致的,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我用来确诊一下你有没有抑郁症,你也可以直接去精神卫生中心就医,让医生面诊,以便根据情况对症治疗。

2019-12-11 10:41 ask92586365i0 追问

麻烦医生了

2019-12-11 10:42医生回答:

根据你的量表结果显示你目前存在着强迫抑郁,焦虑给对这些,但是不是太严重,都是在轻度的,你自己先调整调整,两周以后如果这种状态不改善,那就最好去精神卫生中心就以适当的吃药治疗。

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2019-12-11 10:24:50 我要投诉

      从你目前所描述的状况来看,你所说的问题,考虑存在有较为明显的焦虑抑郁情绪,作为目前多和周围人沟通交流,多出去走走运动运动,转移转移你的精力和注意力,看看情况有没有进一步的改善。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-12-11 10:27:14 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题,例如心烦或情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素或感情因素的影响。另一个方面也与个性有关。需要排除某些精神心理疾病。建议及时调整心态,增强自信心,加强沟通,缓解压力或其他不良情绪。严重者需要心理治疗及药物治疗。
      以上是对“心里总是有一种说不上来得感觉,感觉很闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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