病情分析:你这种情况是由于你体内有痰湿湿气重,湿热严重有关。体内毒素多有关。
指导意见:建议你到正规医院找中医专家辨证施治内服中药,中药泡脚,配合针灸推拿,艾灸点穴,刺络拔罐等多种疗法有机结合标本兼治。同时饮食起居睡眠情志运动诸方面科学合理的调理养生。宜清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,避免摄入辛辣、油腻、生冷、烧烤、甜品、浓茶、咖啡、烟酒等刺激性食物。不能熬夜要有充足的睡眠。积极调畅情志,多听优美动听的轻音乐。积极参加文体娱乐活动,有规律晒太阳及有氧运动。
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