连续几个晚上睡不着，左眼皮一直跳

      从你描述的这种状况来看，你所说的问题，不能排除精神紧张焦虑等因素所导致的躯体不适症状和睡眠障碍。作为目前多出去走走，运动运动转移转移你的精力和注意力，多和周围人交流，看看情况有没有改善，必要时到心理科进一步就诊。
      

      长期的睡眠不好，那么可能就是要注意是不是失眠症的问题导致的，因为睡眠不好，就是容易导致头部的不舒服的感觉的，一般是要考虑使用一些助眠的药物，才能改善这个情况的。
      

      病情分析：
      这种情况建议你生活规律合理，营养合理饮食保证充足睡眠，按时作息，避免熬夜劳累，减少独处的时间，多和家人朋友交流沟通，获得他们的理解支持和帮助。
      指导意见：
      眼皮跳需要注意哪里正规医院神经内科服用药物调节，保持心情愉悦，适度体育锻炼，增强体质。遇到不开心的事情可以说出来，唱出来是都增加体育锻炼时间，分散注意力。
      
      以上是对“连续几个晚上睡不着，左眼皮一直跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在冬季里应该放一个温度计看看室内温度多少，根据室温调整盖的被子薄厚，您的睡眠不好就会引起肌肉痉挛
      指导意见：
      尤其眼皮会更敏感，所以当下需要你做的是看看室温，调整盖的被子厚度，用热的花椒淡盐水敷眼皮，让肌肉放松，就会好的