失眠多梦疲劳，有手淫史，病因何在？
健康咨询描述： 中药长期喝有副作用吗？失眠多梦是吃中药好还是西药好？吃多久？吃什么药对症
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考虑是神经衰弱导致的症状，建议戒除手淫，因为手淫对人体伤害非常大，会导致身体疾病，比如前列腺疾病等症状。可以到中医科进行就诊，服用中药来调理，同时多参加户外锻炼，这样可以有效的分解注意力慢慢戒除手淫提高睡眠质量。
谢谢回复，我已经戒了快两年了，怎么症状还没有改善？
考虑神经衰弱，或肾虚导致，可以服用重要进行调理
病情分析：
您好，频繁的手淫会引起阳痿早泄，严重影响学习生活和工作，不论中药还是西药，都是有副作用的。
指导意见：
建议您先进行自身的调理，改掉频繁手淫的坏习惯，培养多方面的兴趣和爱好，多参加有益的社会活动，分散自己的注意力，睡前不要剧烈运动，晚餐不宜过饱，睡眠温度要适宜，可以用温水泡脚，然后听一段舒缓的音乐，不要想太多事情，不要玩电脑和手机，自然入眠，会对您的症状改善有帮助的。
在三甲医院神经内科挂的专家号，美时玉，阿伐美什么忘了，巴戟天寡糖胶囊，还有什么忘了，吃了两三个月怎么没有改善睡眠的效果呢？
您好，服用药物的同时，还需要注意自身调理。
请问吃中药期间可以吃牛肉吗？
您好，一般服用中药的时候都是要忌生冷油腻刺激性食物的。
失眠就真的这么难治疗？有什么方法吗？
您好，关键需要自身调理
你好，请问在天猫上买的睡得安这个药可以吗？成份有黄精，葛根，牡丹皮，淫羊藿，天麻，酸枣仁，可以买吗？
您好，中药也有副作用，如果要服用的话，必须通过中医辩证。
好的，非常感谢您耐心的解答，非常感谢！
不客气，祝您早日康复
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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