消化不良，便秘，口腔有异味，舌苔不舒服

      你好，总是出现便秘的情况，建议应该调整饮食结构，可以吃一些粗纤维的食物，比如韭菜，豆角，芹菜等，每天要多喝白开水，每天早晨可以喝一杯蜂蜜水，早晚要吃香蕉，都有润肠通便的功效，最主要是要坚持锻炼
      

      你好，你这种情况有可能是消化不良引起的，和平时不注意口腔卫生，平时要注意口腔卫生，要勤刷牙，勤漱口，可以用淡盐水进行漱口，平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，平时要保持大便通畅，要养成定时进行大便的良好生活习惯。
      

      病情分析：
      便秘与您的情绪有很大关联，治疗便秘，除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。
      指导意见：
      一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。
      

      病情分析：
      胃肠功能不好引起的消化不良、便秘，口腔有异味去口腔科检查，是否有龋齿及牙结石、牙周炎，如果有及时治疗，可以减轻口腔异味。
      指导意见：
      建议做胃镜检查、幽门杆菌检查、肠镜检查。坚持适当活动，养成每日定时排便的习惯，平时在饮食方面，多吃一些粗粮杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果.每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开或者蜂蜜水，有助于通便。