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肩颈酸痛应该怎么办呢

男 | 21岁 2019-12-13 09:54:09 6人回复 来自

健康咨询描述: 肩颈酸痛该怎么调理,有没有好的办法可以缓解

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关晓蕾
关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:31179称赞:2
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2019-12-13 09:57:16 我要投诉

      如果存在肩颈酸痛的症状,可以考虑前往当地正规医院中医科室或针灸科室进行针灸推拿治疗,以疏通经络、通经止痛。同时建议针对颈椎进行影像学的检查,以明确现在的具体情况。平时注意饮食,避免长时间伏案工作。
      

郑庆祥
郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,强直性脊椎炎,骨 帮助网友:27208
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2019-12-13 09:57:17 我要投诉

      得了颈肩部酸痛首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,不要长时间低头,枕头高度要合适,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷烤电理疗以增强疗效。
      

施忠钱
施忠钱 钦州市中医医院   副主任医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,慢性支气管炎,心肌梗 帮助网友:6732称赞:1
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2019-12-13 09:58:23 我要投诉

      您好!您的情况可以进行中医推拿、针灸拔罐等调理。如果症状明显,建议进行颈部X线片检查,明确是否有颈椎病。平时注意避免长时间看手机、电脑,保持肩颈良姿。注意活动颈部。
      
      以上是对“肩颈酸痛应该怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张俊华
张俊华 忻州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长胃痛,胁痛,咽喉痛,齿龈肿痛,头晕,发热,肢麻 帮助网友:20258
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2019-12-13 09:56:31

      肩颈酸痛,一般是和最近一段时间的劳累劳损直接相关,比如长时间伏案工作、在电脑面前工作、坐着开车、甚至低头玩手机。在治疗时首先应该尽可能去掉这些诱因,每在工作半小时就起来活动颈椎和肩膀,放松周围肌肉。另外在酸痛的部位可以做热敷、按摩理疗以及针灸治疗。疼痛明显者可以外用扶他林膏药或者活血止痛膏,甚至局部行封闭注射治疗。
      

卫泽军
卫泽军 天脊医院   副主任医师 擅长: 擅长括普通的X线检查,以及CT检查,磁共振检查,彩 帮助网友:13397称赞:6
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2019-12-13 10:00:01

      病情分析:
      你好!颈肩酸痛与长时间低头工作、劳累、劳损或者受凉等因素有关。
      指导意见:
      要注意饮食和生活规律,少玩手机和电脑,少伏案工作,多做颈椎保健操,注意保暖,避免受凉及劳累,可以热敷、劳累缓解不适。
      

王扬钢
王扬钢 铜陵市义安区人民医院   医师 擅长: 慢性胃炎,原发性高血压,糖尿病,尿路感染,急性上呼 帮助网友:3153
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2019-12-13 10:01:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,我是中医科医生很高兴为您解答这个问题的,一般情况下建议您可以采用中医的治疗方法
      指导意见:
      结合您目前情况来看,一般是可以采用中医的方法来调理,一般可以就诊于推拿科,采用推拿或者是艾灸等等方法来治疗
      

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