肩颈酸痛僵硬，头晕。。

      肩颈酸痛，僵硬头晕，大部分是颈椎压迫神经引起的，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，避免低头少看电子产品，可以用颈椎托托起颈椎，如果不明显建议去医院检查。
      

      根据你的描述，与职业有关，颈部的僵硬不适，头晕头沉都与颈椎有关，建议可以查个颈椎的磁共振检查，同时要注意避免一个姿势，抽时间适当的活动颈部。可以用中药调理，或到正规的医院康复科。
      

      你好，根据你的描述，年龄才19岁，你说干什么工作之后出现颈肩酸痛僵硬，是经常想动手臂吗，是两只手臂还是一侧手臂疼，是因为正常动手臂而引起的疼痛，建议注意休息一段时间，如果还有头晕的话，建议量一下血压，看看血压正常不正常。
      
      以上是对“肩颈酸痛僵硬，头晕。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！