小腿肚那边肌肉酸，没剧烈运动

      小腿肌肉酸困这种情况如果没有剧烈运动也有可能是由于缺钙或者是接受冷环境冷空气刺激引起颈椎间盘突出压迫神经容易造成四肢无力或者是走路不稳的情况。用三款可以先进行热敷贴膏药。观察恢复情况。

      考虑是缺钙导致的，建议口服迪巧钙和维生素d进行对症治疗。平时饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，海带，紫菜，坚果类、奶制品，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。
      

      病情分析：
      不排除可能由于体内缺乏钙吸收导致，可以适当补充钙片多晒太阳。促进钙的吸收。
      指导意见：
      必要时可以到医院及时复查了解病情，可以同时完善肌肉组织血管彩超检查了解具体肌肉酸痛原因。
      
      以上是对“小腿肚那边肌肉酸，没剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提供的病情分析，目前考虑肌肉酸痛是缺钙引起的，也就是你说的25羟基维生素D缺乏有关。
      指导意见：
      建议补充钙片，如果不想吃完可以吃富含钙的食欲，如牛奶，鸡蛋，大豆等等，每天吃上钙片后晒太阳很重要，晒太阳有助于钙的吸收。

      病情分析：
      病情分析现在您小腿酸胀，一般与颈椎是没有关系的。小腿酸胀可能与您长期在一个姿势下工作或者干活的时候引起的肌肉痉挛劳损，肌肉力量差所致也不排除腰椎间盘突出压迫神经。
      指导意见：
      指导意见：也可以买些艾叶，晚上泡脚可以活血通络，最近避免过度行走，可以进一步进行一下腰椎的ct检查，平时主要是进行局部的按摩，减少一下运动量来帮助进行缓解。