健康咨询描述: 我白天不睡,每天晚上睡觉的时候就是睡不着每次要还感觉心脏一热,这是怎么回事
根据介绍的情况,属于睡眠障碍,引起睡眠障碍,常见的原因有器质性疾病脑部病变,心脏疾病,呼吸系统疾病导致咳喘等,精神心理性疾病,比如植物神经功能紊乱,焦虑,抑郁等,还有睡眠环境差等。建议到医院检查一下,除外器质性疾病。现在分析不除外,有神经功能紊乱引起来的睡不着觉。口服谷维素调整神经功能,应用镇静安神药,改善睡眠,必要时到心理科就诊。睡觉前,不要,抽烟喝酒,不要喝茶咖啡等,不要做一些使人兴奋的事情,避免精神过度紧张劳累,缓解心理压力,保持心情舒畅,睡前泡泡脚,喝杯热牛奶,有助于改善睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种症状考虑是生活不规律,过度劳累引起的肾阴虚。
指导意见:
建议你生活规律,按时作息,不要熬夜,清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,不要过度劳累及压力太大,吃点健脑补肾丸或六味地黄丸滋阴补肾。
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