睡不着觉，抑郁症睡不着

      你已经多吃了一片酒石酸唑吡坦，现在睡不着还想再吃，建议你不要再吃了，因为药物都是有安全剂量的，你可以听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，避免紧张焦虑。
      

      从你目前描述的这种状况来看，酒石酸唑吡坦片一般来说推荐剂量是每天睡前10毫克。你如果12点多吃了一片没管用，现在想睡觉的话。吃半片的意义应该也不会太大。而且有可能会显著增加药物的副作用，因此不太建议服用。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，抑郁症，睡不着觉，医生给开了药，建议您遵医嘱用药，不得自行加减药量，停药或换药。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，保持心情愉悦，树立正向性人生观。
      
      以上是对“睡不着觉，抑郁症睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，关于睡眠不好是多种原因引起的，一般是因为生活工作压力过大考虑过多造成的。短时间的失眠，只要解除了生活压力，通过个人调节，睡眠质量会有改善的。
      指导意见：
      至于抑郁症的诊断，心理测试量表的结果仅供参考，不作为诊断抑郁症的依据，要想明确诊断是否有抑郁症，要去三级医院心理科门诊或者精神卫生中心评估鉴别诊断才能确定。关于酒石酸唑吡坦是一种催眠剂，成人一般一片即可，能缩短入睡时间，延长睡眠时间，但也有很多的不良反应，尽量小剂量应用，不要再服。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述和提供的测试结果已经药品，你现在被确诊抑郁症，严重失眠，现在就是想睡觉。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在的心情非常能够理解，睡不着觉很难受的，你现在很着急，但是越是着急越是睡不着的，安眠药不能多吃的，一方面副作用大，一方面会形成依赖心理，建议精神放松，顺其自然的去睡，也可以去做做心理疏导。