健康咨询描述: 最近几个月老是觉得头皮发紧,思考无法集中?觉得生活中也没什么开心的事,有时候晚上入睡很困难,要不停玩手机,很困之后才能睡着,
你好,你的症状属于肝郁气滞,心阴虚的表现!建议你吃点疏肝解郁胶囊配合枣仁安神胶囊胶囊一下,可以疏肝解郁,宁心安神。平时多喝点银耳百合莲子粥。睡觉之前可以喝一杯热牛奶,缓解神经焦虑。晚餐可以喝点小米粥。睡觉之前用热水泡泡脚。睡觉之前少玩手机。
病情分析:
根据你描述的这些情况,考虑是神经衰弱的表现跟工作压力大或者睡眠不足有很大的关系。
指导意见:
根据你描述的这种情况考虑是神经衰弱的临床表现,平时要注意休息,注意作息时间,不要太劳累,可以口服谷维素维生素b一安神补脑液。
家里人说我脾气暴躁,这是神经衰弱吗?会不会是抑郁了?
轻度的都是神经衰弱。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你现在要调整姐你的生活状态,已经影响休息睡眠了,已经有强迫症了,建议你给自己放个假,休息一下,调整一下心情。
指导意见:
你平时多吃蔬菜水果,清淡饮食,不要吃辛辣刺激食物,可应用调节神经的药物治疗,可以用安神补脑液,维生素B1片。养血安神片配合治疗,要保持心情舒畅。
以上是对“最近几个月老是觉得头紧,思考无法集中?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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