怀孕5个多月突然一天一夜睡不着觉怎么办？

      病情分析：
      尽量要保证有充足的睡眠质量和时间，尽量放松心情，做到生活规律。这样对胎儿发育很有帮助。
      指导意见：
      怀孕期间一定要注意休息，尽量减少活动和劳累，增加营养，多吃富含优质蛋白的食物。按时孕检

      病情分析：
      你为啥睡不着啊，平时不上班，只在家里呆着吗，你有什么烦心事吗，现在胎儿发育得如何
      指导意见：
      如果胎儿发育良好，你又没有烦心事，可能就是太焦虑啦，平时适当活动，找点自己想做的事，你休息不好宝宝也累，不过影响不是太大

      病情分析：
      你好，你的睡眠不好，一般对宝宝的睡眠影响不大，应该是夜间的时候比较安静，你更容易感觉到胎动。
      指导意见：
      白天到医院进行孕检看看胎位的变化，孩子的发育情况，孩子的情况都好你就放心，晚上跟宝宝说说话，跟丈夫聊聊天缓解压力，可以使用枣仁泡水，睡前喝牛奶促进睡眠。
      以上是对“怀孕5个多月突然一天一夜睡不着觉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！