噩梦缠身，让我不敢睡觉。

      看你描述的症状，因为和朋友去山洞里玩以后出现晚上噩梦缠身，那么这种情况最好用中医中药的办法进行一下调理，吃一些安神的药物，及早的进行治疗和调理，应该问题不大。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你当时是受到惊吓了吗？否则怎么会总做梦?你这种情况需要吃调节脑神经的药物。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝水，适当运动，最好采用中医中药调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，噩梦缠身，不敢入睡，醒来一头大汗，已经一年，这种情况考虑脑神经功能紊乱所致
      指导意见：
      建议你口服朱砂安神药和安神补脑口服液，及时调整自己心态，消除紧张情绪，积极参与体育活动，多做户外运动，增强机体抵抗力，龙眼肉，莲子，大枣，煮水频饮
      
      以上是对“噩梦缠身，让我不敢睡觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是发生了还有什么让你害怕的事情，你可以放松心情，自己调整好心态。
      指导意见：
      如果不行，可以吃一段时间谷维素调节植物神经，也可以吃维生素b1维生素b6等药物。