你存在自卑情绪,话少的现象,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行进一步的诊治,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点
严重吗,长期下去会怎么样?
可能会影响生活或者学习
你这种情况主要是从小没在自己的父母身边长大。寄人篱下,有一种自卑,焦虑,没有安全感,所以才会出现目前这种状态,建议你最好能去精神卫生中心就医,做心理疏导和治疗,帮助你改变目前的心理状态,自己对自己也要多一些接纳和鼓励,多培养些兴趣爱好,多与别人沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑。
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