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拖延症晚期。几乎要崩溃了

女 | 14岁 2019-12-15 10:17:21 2人回复来自

健康咨询描述：拖延症特别严重，头一天想干的事情，不管是写在纸上也没有办法完成，试过很多方法都没用！特别想改正。很多次因为这种事情要崩溃因为是学生所以。还很喜欢想以后准备以后的工作。心里有梦想可就是没办法实施。感觉离梦想越来越远了。好多次崩溃过。哭过。特别难受……

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佟靓云南省精神病医院主治医师擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症，精神科临帮助网友：17322称赞：22

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2019-12-15 10:19:14 我要投诉

这个其实还是要注意你的性格问题，比如说有些人的性格就是比较偏慢的，另外要注意情绪好不好，因为如果情绪状态不好也可能影响的，这个可以考虑一下心理治疗的方法的。

2019-12-15 10:20 ask92595841rt 追问

那有什么办法？我是初中生

2019-12-15 10:23医生回答：

一般的话建议你心理治疗。

邓燕云南省精神病医院副主任医师擅长: 精神分裂症，各种精神障碍，神经症，失眠，戒酒，戒毒帮助网友：15032称赞：1

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2019-12-15 10:19:44 我要投诉

首先是没有这个疾病的诊断的，这个可能还是要注意你的性格问题，另外的话是不是从小养成了习惯性的问题也是有可能的，如果因为这个事情导致情绪不好，可以进行一下心理疏导的。

2019-12-15 10:21 ask92595841rt 追问

那有什么办法改正呢？我是初中生。因为这个要崩溃了

2019-12-15 10:23医生回答：

这个一般就是靠自身毅力，另外可以合并心理治疗。