我看东西不确定，好难过

      你存在情绪低落，意志不坚定的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      病情分析：
      资料尚不充足
      出步印象有些强迫症
      可以做一下焦虑量表评测与分析
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科咨询
      2.焦虑量表评测与分析
      3.根据医生指导日常注意个人调节
      

      病情分析：
      根据你的描述，建议你不要总是心里难过和自责。要学会保持轻松愉快的心情。多向他人请教，更好地积累自己的经验。
      指导意见：
      要从他人那里借鉴经验，让自己能够逐渐成熟起来，更多的增长自己的自信心。所谓熟能生巧，等自己掌握相关的技能和经验以后，就能够看东西看的很确定了。不要让自己心理压力较大，也不要让自己过于难过。多看一些相关的书籍，提高自己的自信心和能力。
      
      以上是对“我看东西不确定，好难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！